vrijdag 26 april 2013

Ragout


Ragout-recept
1 persoon

  • 135 gr. Kipfilet
  • 25 gr. roomboter
  • 15 gr. Bloem
  • Champignons ( bakje voor +/-3 of 4 pers.)
  • Andere groentes erin b.v. prei of paprika of zak met rauwkost


Boter laten smelten, bloem ertegen, bouillonpoeder ( of van een blokje ) met water erbij
Moet gladde massa worden, dit alles door de kip en groente roeren .
125 gr doperwten en 100 gr. Rijst erbij.
Eet smakelijk.

dinsdag 9 april 2013

spaghetti met tonijn en venkel


pastavenkeltonijn
Meer dan heerlijke en vooral simpele pasta is dit. Je hebt wel een keukenmachine of staafmixer met zo’n klein bakje nodig want we gaan iets tot hele kleine stukjes hakken.

En wel een venkelknol. Nou vooruit, als het echt niet anders kan dan zo klein mogelijk snijden met een mes. De smaak van de venkel gaat uitstekend samen met tonijn en in dit geval nemen we tonijn uit blik.
Voor vier personen neem je een grote venkelknol met lekker vers groen eraan. Snij deze in grove stukken en dan fijnmalen (inclusief het groen dus) samen met twee teentjes knoflook.
Blikje tonijn op olie. Die olie giet je in een pan en daar smoor je die venkelprut zachtjes in. Eventueel doe je er nog wat gewone olie bij. Als de venkel na een minuutje of 5 zacht is doen we de tonijn erbij.
Nu moet je kiezen of je de tonijn/venkelsaus wat sauseriger maakt door er groentebouillon bij te doen of een flinke scheut room. Pfffff, ik zou niet weten welke ik zou nemen.

Ondertussen heb je 350/375 gram spaghetti al dente gekookt en die schep je uit het kookwater en hup! in de tonijn/venkelsaus. Je kunt, als dat nodig is, altijd nog een paar lepels spaghettikookwater toevoegen of eventueel nog wat room.
Eenmaal op je bord lekker grove verse zwarte peper erover malen en uiteraard parmezaan.


bron: http://www.culinette.nl/spaghetti-met-saus-van-venkel-en-tonijn/

dinsdag 2 april 2013

komkommersalade


Ingrediënten:
in plakjes gesneden komkommer 

knoflook
bieslook
slakruiden
50 gram Griekse yoghurt
zoetstof 


Roer alles door elkaar en laat het 1 uurtje in de koelkast staan
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

print